カテゴリー「グルメ」の記事

今朝の宣教師プレート 536kcal

シリアル50g
ブロッコリー50g
サラダチキン100g
脱脂粉乳25g
デザートで珈琲ともち食感ロール1切れ。

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タンメン 700円

　なんかすごく気合の入っていそうな店を見つけたので思わず入ってしまいました。

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ラーメン 670円

　買い物をするついでに、車を駐車場に置いて食べに行きました。
　安くないし、あまり好みではない背脂チャッチャ系でした。

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醤油ラーメン 690円

　なんか最近横浜家系ラーメンがあちこちに出来ている。
　宣教師さんは家系ラーメンを二郎と一緒に考えていたので避けていたんですが…

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ランチセットA あっさり鶏そば(塩) ミニネギ卵かけご飯 780円

　スカイツリー見学の前に腹ごしらえです。
　花より団子。
　腹が減っては戦はできぬ。
　金剛山も食後に見学とくら！

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　よく分かんないんだけど、「リハビリに連れて行ってやる」と言われて寿司屋に連れて行かれました。
　「すし 銚子丸」さんは家族でよく行く回転寿司屋さんで、100円寿司では味わえない至福の満足感が味わえるのが堪りません。

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　食品のカロリー計算をしたダイエット継続中。
　酒も先週の土曜日に飲んだあとは全く飲んでません。
　甘いもの食べたくなってきたのでスーパーに行ったら良い物見つけました。

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　休みだけど5時半に起きて朝練！
　最初の10分は軽くジョギングをして、あとは早歩き。
　全行程、8Kmちょっと、時間にして80分くらい。
　これを朝練と言ってます。

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やっぱりね、空きっ腹に酒は身体に悪いんですよ。

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　またもせい家に来ました。
　今回はつけ麺にチャレンジです。

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