ダイエット生活83日目。
開始から6kg近く痩せました。
体内脂肪は結構なくなったと思います。
ところがダイエットの副作用で低体温になってしまいました。

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ダイエットのためには炭水化物を抑えるだけでなく、筋肉が落ちないようにタンパク質を摂る必要があるそうです。
今年1月の末からダイエットを始める上でネットを検索したところ、ダイエッターには鶏の胸肉を使ったサラダチキンがなる食べ物がオススメだと言う情報を得ました。
でも1個200円なんて高すぎます。

自分で作っちゃおうと言う事に成りました。

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新学期の春です！
語学講座を始めてみませんか？

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今年も早いもので一年の四分の一が終わってしまった。
アニメファンの立場から言うと1クールと表現する。
一つの作品が12話ないし13話で終結するのだ。
2015年最初のクールに放送された作品を振り返ってみたい。

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