「健康」タグアーカイブ

紀文 糖質0g麺

麺類大好きな宣教師です。
最近のインスタント麺は凄い良くできててトッピングをこればお店に行かなくても良いんじゃないってできです。

だけど麺類は基本的に高カロリーです。
また一つの食品だけを食べていると見た目の満足感が足りずドカ食い傾向になってしまいます。

面白そうな商品を見つけたので試してみました。

続きを読む 紀文 糖質0g麺

お弁当作りに悩む

IMG_6006.JPG

 今朝の宣教師プレート360kcal。
 ブロッコリーにベーコンエッグ、トースト1枚、サラダチキン。
 一昨日、サラダチキンを仕込んだんだけど、お湯の温度が低かったせいで雑菌が発生したのか、塩麹が醗酵したのかわかりませんが、タレがクリームチーズみたいな臭いに…

続きを読む お弁当作りに悩む