カテゴリー「生活」の記事

全く運転しなくなった車を見に行ったら、なんか草が生えてた。
なんか雑草ではなさそう。
葉っぱを触って匂いを嗅いだらハーブだと分かった。

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ダイエットに炭水化物は大敵。
特にカロリーや塩分が高いカップ麺は絶対にダメ！
以前毎食のようにカップ麺を食べていて体重がエライことになった経験が有りますので ≠(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

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ダイエット始めて早くも5カ月ほど過ぎました。
最近では朝起きて直ぐの体重測定で65kg代前半である事が多いです。
内臓脂肪がかなりなくなり、あとは強敵皮下脂肪と戦闘中！

たまには自分へのご褒美でクリームどら焼きをプレゼント٩( ´◡` )( ´◡` )۶

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ダイエット生活83日目。
開始から6kg近く痩せました。
体内脂肪は結構なくなったと思います。
ところがダイエットの副作用で低体温になってしまいました。

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ダイエットのためには炭水化物を抑えるだけでなく、筋肉が落ちないようにタンパク質を摂る必要があるそうです。
今年1月の末からダイエットを始める上でネットを検索したところ、ダイエッターには鶏の胸肉を使ったサラダチキンがなる食べ物がオススメだと言う情報を得ました。
でも1個200円なんて高すぎます。

自分で作っちゃおうと言う事に成りました。

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記念すべきApple Watch第一弾が2015年4月10日午後4時01分(実際には5分位遅れたけどね)から予約開始。
私もこの日のために休みを貰い、速攻予約に挑みました。

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今年も早いもので一年の四分の一が終わってしまった。
アニメファンの立場から言うと1クールと表現する。
一つの作品が12話ないし13話で終結するのだ。
2015年最初のクールに放送された作品を振り返ってみたい。

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ダイエット生活50日目。
なんだかんだ理由つけて１日の許容摂取カロリーを超える食事が増えて来ました。

昨晩はそんなだらしない自分を見つめ直す一人反省会をしました。

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ごろっと大豆のグラノーラを食べちゃったので新しいシリアルを買ってみました。
一食40gで食物繊維の1日の摂取容量の70%を取れるそうです。

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ラノベ的タイトルのシリアルフード第2弾。
「ごろっと大豆のグラノーラ」を購入しました。
「ごろっと果実のグラノーラ」より少しだけ低カロリーかと思ったのですが…

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