「2015年02月」の記事

ランチセット 600円

　ダイエッター宣教師です。
　一ヶ月ぶりに外ラーメン食べました。
　またしても横浜家系ラーメンです。

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ラノベ的タイトルのシリアルフード第2弾。
「ごろっと大豆のグラノーラ」を購入しました。
「ごろっと果実のグラノーラ」より少しだけ低カロリーかと思ったのですが…

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運動不足解消のため、2年程前からアメリカ製活動量計「Body Media Fit core」利用していました。
ところが今年の始めに二個目の「core」も壊れたため、上位バージョンの「Body Media Fit」を新品購入しました。

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凄い奴がやってキターーーー！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

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今朝の宣教師プレート 536kcal

シリアル50g
ブロッコリー50g
サラダチキン100g
脱脂粉乳25g
デザートで珈琲ともち食感ロール1切れ。

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　今朝の宣教師プレート360kcal。
　ブロッコリーにベーコンエッグ、トースト1枚、サラダチキン。
　一昨日、サラダチキンを仕込んだんだけど、お湯の温度が低かったせいで雑菌が発生したのか、塩麹が醗酵したのかわかりませんが、タレがクリームチーズみたいな臭いに…

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タンメン 700円

　なんかすごく気合の入っていそうな店を見つけたので思わず入ってしまいました。

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ラーメン 670円

　買い物をするついでに、車を駐車場に置いて食べに行きました。
　安くないし、あまり好みではない背脂チャッチャ系でした。

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醤油ラーメン 690円

　なんか最近横浜家系ラーメンがあちこちに出来ている。
　宣教師さんは家系ラーメンを二郎と一緒に考えていたので避けていたんですが…

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ランチセットA あっさり鶏そば(塩) ミニネギ卵かけご飯 780円

　スカイツリー見学の前に腹ごしらえです。
　花より団子。
　腹が減っては戦はできぬ。
　金剛山も食後に見学とくら！

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